Pharmacie Tonda - SELIA Pharma
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Notre actualité
En novembre, on arrête ensemble !
🚭 Vous avez envie d'arrêter de fumer ? Le Mois sans tabac est le moment idéal pour vous lancer, entouré et soutenu. 🎁 Demandez votre kit d'aide à l'arrêt gratuit : un programme de 40 jours pour vous préparer puis tenir le défi, ainsi que des conseils pour vous accompagner au quotidien. 💬 Votre pharmacien est aussi là pour faire le point avec vous et vous orienter vers les solutions les plus adaptées à vos besoins. 30 jours sans tabac, c'est 5 fois plus de chances d'arrêter définitivement. Alors, on relève le défi ? 💪 📍 Kits disponibles dans les pharmacies participantes. Vous pouvez aussi le commander gratuitement sur tabac-info-service.fr. #MoisSansTabac #ArrêterDeFumer #Pharmacie #Prévention #Santé
🧂 On en consomme en moyenne 8 à 10 g par jour… alors que...
Le sel se cache partout, même là où on ne l'attend pas ! Trop de sel au quotidien, c'est un risque accru de : 💔 Hypertension artérielle 🧠 AVC et maladies cardiovasculaires 🦴 Fragilisation des os 💧 Rétention d'eau et gonflements 🫘 Fatigue des reins Les pièges à connaître : pain, charcuterie, plats préparés, fromage, sauces industrielles… Le sel ajouté à table ne représente qu'une petite partie de votre consommation réelle ! 👉 Votre pharmacien peut mesurer votre tension et vous conseiller sur votre alimentation. Passez nous voir ! #Sel #Nutrition #Prévention #Hypertension #Santé
🍂 Rhumes à répétition, fatigue qui s'installe, petites...
Voici 5 signes que vos défenses ont besoin d'un coup de pouce : 😴 Vous êtes fatigué même après une bonne nuit 🤧 Vous enchaînez les rhumes depuis la rentrée 🩹 Vos petites blessures cicatrisent lentement 😟 Vous vous sentez plus stressé que d'habitude 🍽️ Vous avez des troubles digestifs fréquents Si vous vous reconnaissez, il est encore temps d'agir avant l'hiver ! Une cure adaptée à vos besoins peut faire toute la différence 💪 👉 Votre pharmacien peut réaliser un bilan et vous recommander la solution la plus adaptée. Passez nous voir ! #Immunité #Hiver #Prévention #SignesDuCorps #Pharmacie
🎀 Octobre Rose, c'est le mois de la sensibilisation au...
1 femme sur 8 est concernée au cours de sa vie.Détecté tôt, meilleur est son pronostic . Le dépistage sauve des vies. Votre pharmacien est là pour vous informer, vous accompagner et répondre à toutes vos questions. N'hésitez pas à nous en parler 💬 👉 Partagez ce post pour sensibiliser votre entourage, ça compte 💪 #OctobreRose #CancerDuSein #Dépistage
💚 Aujourd'hui, c'est la Journée mondiale de la santé...
Un sujet qui nous concerne tous, et dont on ne parle pas encore assez. Stress, anxiété, troubles du sommeil, fatigue émotionnelle… Ces signaux ne sont pas à prendre à la légère. Prendre soin de sa santé mentale, c'est aussi prendre soin de sa santé tout court. Quelques rappels importants : 🗣️ En parler, c'est déjà avancer 😴 Le sommeil et l'activité physique sont vos premiers alliés 📵 Accordez-vous des pauses loin des écrans 🌿 Certaines solutions naturelles peuvent vous aider au quotidien Votre pharmacien est un professionnel de santé de proximité, disponible sans rendez-vous. N'hésitez jamais à venir nous en parler, on est là pour vous écouter et vous orienter 💬 👉 Prenez soin de vous, et partagez ce message autour de vous 💚 #SantéMentale #JournéeMondiale #BienÊtre
